முடி கொட்டாமல் இருக்க - To prevent hair fall

முடி கொட்டுதலுக்கான சில இயற்கை தீர்வுகள்

தலைமுடி என்பது ஒவ்வொரு மனிதனுக்கும் மிக முக்கியமான ஒன்று. அதை பராமரிக்கவும் ஒழுங்குப்படுத்தவும் பல நேரத்தை செலவு செய்வது வழக்கமான ஒன்று தான். தலை முடியானது ஒருவருடைய அழகை நிர்ணயிக்க முக்கியமானதாகும். ஒரு வகையில் நாமும் கவரிமானைப் போலத் தான். எப்படி என்று கேட்குறீர்களா? பொதுவாக கவரிமான் தன் உடம்பில் இருந்து ஒரு முடி உதிர்ந்தாலும் உயிரை விடும் என்று சொல்வர். அதே போல் தான் நாமும். சொத்து, சுகம் பறிபோவதை விட, முடி பறிபோவதை நம்மால் தாங்கி கொள்ளவே முடியாது. அவ்வாறு முடி கொட்டுவதைப் பற்றியும், அதனை தடுப்பதை பற்றியும் கண்டிப்பாக அனைவரும் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

முடி கொட்டுதல் என்பது மிக இயல்பான நிகழ்வு. இதை அனுபவிக்கும் பலருக்கும் ஒரு பயம் தொற்றிக் கொண்டு, முடி கொட்டிய இடத்தை தலை வாரி மறைக்க முயல்வர். குளிக்கும் போது கழிந்த முடிச்சுருள்களை பார்க்கும் போதோ அல்லது தலை வாரும் போது சீப்புகளில் காணும் முடிச்சுருள்களை பார்க்கும் போதோ பலருக்கும் மனச்சோர்வு ஏற்படுவது உண்டு. பல பேருக்கு முடி கொட்டுதல் என்பது ஒரு இயற்கையான செயல்பாடு என்பது தெரியாது. நாம் என்ன செய்தாலும் சரி, முடி கொட்டுவதை நிறுத்த முடியாது. ஆனால் சிறிது தடுக்கலாமே. ஆம், நாம் மனது வைத்தால் முடி கழியும் அளவை குறைக்க முடியும்.

சந்தையில் கிடைக்கும், முடி கொட்டுதலைத் தடுக்கும் பொருட்களை பயன்படுத்துவதால் பக்க விளைவுகள் ஏதேனும் உள்ளதா என்ற கேள்விகள் எப்போதும் இருக்கும். இதை மனதில் வைத்துக் கொண்டு, எதையும் பயன்படுத்தாமல் அப்படியே விட்டு விட்டாலும் வேகமாக முடி கழிந்து கொண்டிருப்பவர்களுக்கு அபாயம் நிற்கப் போவதில்லை. இதற்கு ஒரே நிவாரணம் அன்றாடம் வீட்டில் பயன்படுத்தும் பொருட்களை உபயோகிப்பதே. இப்படி பயன்படுத்துவது இயற்கை சார்ந்த பொருட்கள் என்பதால் பக்க விளைவுகள் பற்றிய கவலைகளை விட்டெறியலாம். தலையில் வானூர்தி இறங்கும் தளம் அமைப்பது, அதாங்க வழுக்கை விழுவதை தடுக்க சிறந்த ஒரே வழி இயற்கையான பாட்டி வைத்தியத்தை மேற்கொள்வதே. அதற்கு கீழ்கண்டவைகளை படித்து, தலை முடி கொட்டுவதை எவ்வாறு குறைக்கலாம் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.


முடியை அலச வேண்டும்
எப்போதுமே தலை முடியை சுத்தமாக வைத்திருக்க வேண்டும். முடி கொட்டுதலுக்கு முக்கிய காரணமான பொடுகு மற்றும் அரிப்பிலிருந்து இது தடுக்கும். மேலும் தலை முடியின் வகையை பொறுத்து, அதற்கு தகுந்த ஷாம்பூ மற்றும் கண்டிஷனர்களை பயன்படுத்த வேண்டும்.


கடுகு எண்ணெய்
ஒரு கப் கடுகு எண்ணையை எடுத்து நான்கு டீஸ்பூன் மருதாணி இலைகளுடன் கலக்கவும். இந்த கலவையை நன்கு கொதிக்க வைத்து, பின்னர் வடிகட்டி ஒரு குப்பியில் நிரப்பி வைத்துக் கொள்ளவும். இந்த எண்ணெயை வைத்து, தலையை நன்கு மசாஜ் செய்து கொண்டால், முடி ஆரோக்கியத்தை பெரும்.


வெந்தயம்
சில டீஸ்பூன் வெந்தயத்தை நன்கு அரைத்து, அதை ஒரு கப் தண்ணீரில் கலந்து கொள்ளவும். இந்த கரைசலை தலை முடியில் நன்கு தடவி, 40 நிமிடங்களுக்கு ஊற வைத்து, பின் தண்ணீரில் முடியை அலசி விட வேண்டூம். இதை தொடர்ந்து ஒரு மாத காலம் செய்து வந்தால் முடி கழிதல் குறையும்.


மசாஜ்
முடியை குளிர்ந்த நீரில் அலசி, தலை முடியையும், ஸ்கால்ப்பையும் கைகளால் நன்கு கோதி விட்டு மசாஜ் செய்ய வேண்டும். இது தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை தூண்டி முடி கொட்டுவதை தடுக்கும்.


வெங்காயம்
தலையில் வழுக்கை விழ ஆரம்பித்து விட்டதா? கவலையை விடுங்கள். பச்சை வெங்காயம் ஒன்றை எடுத்துக் கொண்டு, வழுக்கை விழும் இடத்தில், தோல் சிவக்கும் வரை தேய்த்து, பின்னர் அங்கே தேனை தடவினால், முடி வளர்ச்சிக்கு இந்த முறை ஒரு தூண்டுதலாக இருக்கும்.


முட்டை
முட்டையின் மஞ்சள் கரு மற்றும் தேனை ஒன்றாக கலந்து, அந்த கலவையை தலையில் தடவி மசாஜ் செய்தாலும் முடி கழிதல் குறையும். இந்த கலவை தலையில் நன்கு உட்காரும் வரை, சுமார் அரை மணி நேரத்துக்கு ஊற வைத்து, பின் தண்ணீரில் அலசி விடவும்.


இயற்கை ஷாம்பு
5 டீஸ்பூன் தயிர், 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் 2 டீஸ்பூன் பாசிப்பயறு மாவை ஒன்றாக கலந்து, அதனை தலைக்கு தேய்த்து, ஊற வைத்து, நீரில் அலசினால், முடி கழிதல் நின்று, நன்கு ஆரோக்கியமாக வளரும்.



தேங்காய் எண்ணெய்
ஒரு கப் தேங்காய் எண்ணெயை சூடேற்றி, காய வைத்த நெல்லிக்கனியை அதில் போட்டு, கொதிக்க விட்டு வடிகட்டி, அதனை ஒரு பாட்டிலில் ஊற்றி, தினமும் தலையிலும், தலை முடியிலும் நன்கு மசாஜ் செய்தால், முடி கொட்டுதலின் அளவு கண்டிப்பாக குறையும்.


நெல்லிக்காய் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு
நெல்லிச்சாறு மற்றும் எலுமிச்சை சாறு ஆகியவற்றை ஒன்றாக கலந்து, முடிக்கு தேய்த்து மசாஜ் செய்து குளித்தால், முடி உதிர்வை குறைக்கலாம். இது முடி வளர்வதற்கும் ஒரு சிறந்த தூண்டுகோலாக இருக்கும்.


பசலைக்கீரை சாறு
தினமும் ஒரு கப் பசலைக்கீரை சாற்றை பருகினால் முடி கொட்டுவதை தவிர்க்கலாம்.



கொத்தமல்லி
பச்சை கொத்தமல்லியை வாங்கி, அதை நன்றாக அரைத்து 1 கப் அளவு சாறு எடுத்து, முடியை நன்கு அலசுங்கள். அதுவும் ஒரு தீர்வே.


தேங்காய் பால்
தலையை தேங்காய் பாலால் அலசுவதும் கூட முடி கழிதலுக்கு உடனடி நிவாரணி.


Remedies To Avoid Summer Hair Loss
Summer is just in and all of us are definitely worried about hair loss. Aren't we? There's nothing to panic about, as there are several home remedies that would bail you out of this summer hair problem.

Hair texture varies from each individual and an array of factors contribute to hair loss including cosmetics, shampoo, conditioners, sweat and stress.

In summer, hair loss gets worse due to porous nature of the scalp; becoming oily and uprooting itself from the roots due to dust and heat. You can treat this summer hair problem by trying some special home remedies. Now, you do not need to worry about hair loss!

Here are a few home remedies that will help avoid hair loss during summer-

Hydrate Yourself- Drink lots of water and healthy fluids like coconut water and fruit juices. Include water-rich foods like cucumber to stay hydrated. This will hydrate your body and keeps it cool, which in turn supplies the right amount of nutrients and strength to your hair to prevent hair loss.
Hot-oil massage- This is one of the most popular home remedies to get rid of hair loss. In summers, a warm and comforting hot-oil (not too hot, just lukewarm) massage once or twice a week will not only strengthen the roots, but also acts as a natural conditioner to keep the scalp hydrated. This prevents hair loss and allows new hair growth. Follow it up by washing your hair with a mild shampoo.
Cucumber and yogurt pack- Blend half a cucumber, 3 tablespoons of yogurt and 1 teaspoon of lime juice. Apply it on your scalp and wash it after 15-20 minutes. This not only cleanses your scalp but also keeps dandruff away and reduces hair loss.
Use shower caps- During summers, we love to jump into the pool and beat the heat. However, too much of chlorine in the pools can cause hair loss. Using shower caps during showers and also while swimming is a good idea to prevent hair loss.
Styling and drying- Don't spoil your hair by styling and drying with the help of a hair dryer. Wash your hair, wipe with a towel and leave for 10 minutes to let the hair follicles breathe.
Summer Hats- Pone of the most important tips to reduce hair loss in summers is, wear hats! Hot sun beams make your hair weak and dry. Hair roots suffer from lack of moisture and start falling down. Hundreds of hair come in your brush every day during summer. If you notice this, buy a hat immediately. The same thing can be said about winter. Don't walk without wearing a hat.
The right diet- Balancing your menu is very important. Exclude fast food, fried meat and carbonated drinks. Stop smoking and taking hot beverages. Drink at least 1.5 liters of water every day, and eat more buckwheat, bananas, almonds, nuts, sunflower seeds, legumes and dairy products to make your hair shine with health and thickness. Follow these home remedies to prevent hair loss and let your hair breathe easy this summer.


Home Remedies To Prevent Hair Breakage
Hair fall and breakage is the most common thing that many of us go through today. We try to find out numerous ways to prevent hair loss. Today, there are a number of shampoos, conditioners and oils that help us to overcome this loss. But, does it actually work?

Home remedies is the best and the natural way of preventing hair loss and hair breakage. It is simple, safe and less expensive. Home remedies will give you good results and will help you from the frustrating effects of hair breakage. Some of the home remedies that will be good for your hair is:-

1.Egg Yolk and olive oil- Combine one egg yolk and 2 tsbs of olive oil. Blend it well together in a bowl. Apply the ingredients to your hair when it is damp. (Concentrate on the ends of the hair) Avoid the scalp. Shampoo as usual to remove the treatment. This can be applied each week for a month.

2.Vitamin E is good for the hair too. It is a good supplement and has a quick implementation among home remedies for hair breakage. Just take five to six vitamin E capsules and combine it with your shampoo. Wash as usual.

3.Oiling the hair is good .One should make it a habit to oil the hair well once a week . Heating the oil is one of the best home remedies for hair breakage. Put 6 6 tbsp of olive oil into a small, microwave-safe bowl and heat it until lukewarm.( Dont let it get too hot). Apply the oil evenly to your hair from the scalp to the ends and wrap a warm towel around your head for 30 minutes. Shampoo your hair well after half an hour.

These simple tips will help you with your hair breakage. It will also enhance the growth of your hair giving it a rich and healthy glow. Using home remedies is the best treatment for your hair.

Thanks