இந்திய பெண்களின் அழகு இரகசியங்கள் - Best Beauty Secrets of Indian Women

இந்திய பெண்களின் அழகு இரகசியங்கள் - Best Beauty Secrets of Indian Women

இந்திய பெண்கள் மிகவும் அழகானவர்கள். இதை யார் தான் மறுக்க முடியும்? பொதுவாக பெண்கள் அழகாவும் ஆரோக்கியமாகவும் தங்களை வைத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்று விரும்புவார்கள். உலகில் எந்த இடத்தில் இருந்தாலும் பெண்கள் அவர்களை அழகுபடுத்தி அதில் மகிழ்ச்சி காண்பார்கள். இந்திய பெண்களை கருத்தில் கொள்ளும் போது கலாச்சாரம் கலந்த, மிகவும் பவ்யமான குணமும், நீளமான கூந்தல் கொண்டும் மற்றும் மென்மையான சருமத்தை கொண்டவர்களாகவும் விளங்குவார்கள். அவர்கள் எப்படி இத்தகைய அழகை பெற்று மேம்படுத்துகின்றார்கள் என்று தெரியுமா? இப்போது தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

1. நெல்லிக்காய் எண்ணெய் 

நெல்லிக்காயில் பெருமளவு வைட்டமின் சி உள்ளது. இந்த வைட்டமினால் நீளமான அடர்ந்த கூந்தலை பெற முடியும். இதை கொண்டு பொடுகு மற்றும் இதர முடி சம்மந்த பிரச்சனைகளை நீக்க முடியும். இந்த வகை எண்ணெயை வாங்கி பயன்படுத்தும்போது தலைமுடிகளில் சிறந்த மாற்றங்களை காண முடியும்.

2. கடலை மாவு 

முகத்தில் உள்ள இறந்த திசுக்களை உரித்து எடுக்க இந்திய பெண்கள் பயன்படுத்தும் மிகப் பிரபலமான பொருளாகும். இதை பல நடிகைகளும் பயன்படுத்தி வருகின்றனர். இந்த ஸ்கிரப் முடியில் உள்ள எண்ணெயை எடுக்கவும் உபயோகப்படுகின்றது. இதை பால் அல்லது கிரீம் ஆகியவற்றில் கலந்து சோப் போல் பயன்படுத்தலாம். இந்த பால் மற்றும் கிரீம் சருமத்தை ஈரப்பதமூட்டி மென்மையாக்குகின்றது. இதில் தேன் மற்றும் பால் ஆகியவற்றை கலந்து ஃபேஸ் பேக்காகவும் பயன்படுத்தலாம்.

3. மஞ்சள் 

இந்திய மசாலாக்களில் மிகச் சிறந்த மசாலா வாசனைப் பொருள் மஞ்சள். இது பல ஆண்டுகாலமாக மக்கள் பயன்படுத்தி வரும் கிருமி நாசினிகளில் ஒன்றாகும். சரும படை, தேமல், தொற்று மற்றும் எரிச்சல் ஆகியவற்றை குணப்படுத்த மஞ்சளை பயன்படுத்துவார்கள். சருமத்தில் ஏற்பட்ட கருமையை நீக்குவதற்கும் இதை பயன்படுத்துகின்றனர். அது மட்டுமில்லாமல் முகத்தில் வளரும் முடியை நீக்குவதற்கும் மஞ்சளை தினசரி பயன்படுத்தலாம்.

4. குங்குமப்பூ 

இந்திய மசாலா வகைகளில் குங்குமப்பூவும் ஒன்றாகும். இது காஷ்மீரில் அதிகளவு விளைகிறது. இதை வறண்ட சருமம் மற்றும் இதர சரும பிரச்சனைகளுக்கு பயன்படுத்தலாம். அது மட்டுமில்லாமல் சரும நிறத்தை மேம்படுத்தி நல்ல வெளிர் நிறத்திற்கு தோலை கொண்டு வரவும் உதவுகின்றது.

5. ரோஸ் வாட்டர் 

புதிதாக மலர்ந்த ரோஜா இதழ்களை கொண்டு உருவாக்கப்பட்ட ரோஸ் தண்ணீரை கரு வளையங்களை போக்கவும், அமைதிப்படுத்தவும் மற்றும் டோனராகவும் பயன்படுத்தலாம். இதை பல பெண்கள் அழுக்கு மற்றும் எண்ணெய் பசையை முகத்திலிருந்து நீக்க பயன்படுத்துகிறார்கள்.

6. சந்தனம் 

இந்திய கலாசாரத்தில் கடவுளின் சன்னிதானத்தில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் பொருள் சந்தனம். இவை அழகு சேர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், மருத்துவ மருத்துவ குணங்கள் கொண்டதாகவும் உள்ளன. சந்தன பசை மற்றும் சந்தன எண்ணெய் ஆகியவை இந்திய பெண்களால் பெரிதும் பயன்படுத்தப்படுகின்றது. அது சருமப் பராமரிப்பு, எரிச்சல், படை மற்றும் பிளாக்ஹெட்ஸ்களையும் நீக்க உதவுகின்றது.

7. சீகைக்காய் 

இதை முடியின் பழம் என்றும் ஆயர்வேதத்தில் கூறுவார்கள். இவை தலையில் உள்ள பொடுகை நீக்குவதிலும் தளர்ந்த வேர்களை வலுவூட்டவும் இது வல்லமை பெற்றது.

8. தயிர் 

இது உண்ணும் பொருள் மட்டுமில்லாமல் இதில் உள்ள அழகு ரகசியங்கள் ஏராளம். இதை பல ஃபேஸ் மாஸ்க் தயாரிப்பதில் பயன்படுத்தினால் முகம் பொலிவுறும். தயிர் வெளிப்புற பயனை காட்டிலும் தினசரி சாப்பிட்டால் வயிறு சம்மந்த பிரச்சனைகளுக்கு நல்ல தீர்வாக அமையும்.

9. உதடு பராமரிப்பு 

அழகிய உதடுகளை கொண்ட இந்திய பெண்கள் முக்கிய நாட்களில் மட்டும் லிப்ஸ்டிக் போட்டுக் கொள்வார்கள்.

10. பொட்டு 

எந்த ஒரு இந்திய அழகு கலையும் பொட்டு இல்லாமல் முடிந்து விடாது. இது ஒரு ஒளிரும் சிவப்பு நிற வட்டம். அதை நெற்றியின் நடுவில் வைப்பார்கள். இதை நாம் பல வடிவங்களில் மற்றும் பல வண்ணங்களில் வாங்க முடியும். இது நாம் செய்யும் அழகிற்கு ஒரு புள்ளி வைப்பதை போல் அமையும்.

=======================

Best Kept Beauty Secrets Of Indian Women

Women's first jewellery is their beauty and they are always excited to know different beauty secrets. Concept of Indian beauty is essentially very simple. It involves no makeup and adornments but just glowing beautiful skin. The secrets of such beauty are hidden in the natural ingredients that Indian women used instead of cosmetics.

India is known for its culture, custom, tradition, spices and lots more. There are many who believe that Indian women are the most beautiful women on the earth. To honour the beauty of an Indian woman, we present to you, 5 of their best kept beauty secrets.

1. Haldi (Turmeric) 

Haldi is an Indian spice and is being used from hundreds of years. Turmeric is considered auspicious by Hindus and used in many rituals. It is sign of purity of body and soul. Till today the old significance of haldi remains. We have a haldi ceremony in which turmeric paste is rubbed on the couples who are getting married and this is an integral part of wedding ceremonies. Haldi is now widely used as antiseptic and is a major part of Ayurvedic medicine. It is incorporated in many commercial beauty products as well. Turmeric is very effective for removal of tan and also improves the skin tone. It reduces pigmentation, skin rashes and facial hair growth.

2. Kesar (Saffron) 

Kesar is an Indian spice grown in the valleys of Kashmir. It is also known as golden spice due to its deep red and orange colour. It is used by pregnant women from the olden days to raise their body temperature. Kesar too is an integral part of wedding rituals as kesar milk is drank by the bridal couple on the first night of their weeding. It is one of the most expensive beauty ingredients and helps to eradicate skin problems like dry skin. Kesar has been traditionally used for lightning of the skin tone. It helps to gain fair complexion and gives a special glow to the skin. It is a good blood purifier and thus helps you glow.

3. Besan (Gram flour) 

Besan works as a very good soap and is used from primitive days as a cleanser. Besan is usually mixed with turmeric and used in wedding rituals. Gram flour has traditionally been used for making uptans that scrub the skin. Besan works as a deep cleanser and body scrub. It is very good for the skin. Using besan keeps the skin glowing, smooth, fresh and removes the dead skin. It is also used as a pack, cooling mask and also removes blemishes, pimples.

4. Gulabjal (Rose Water) 

Gulabjal was used in the olden days by the aristocratic family. They used to pluck fresh rose petals to make rose water. From the past era till today in marriages it is used as a perfume and sprinkled by the bride's family to welcome the groom's procession or baraat. Gulabjal is used for all skin types; it is amazing for the skin. It helps in skin relaxation, toning, and is very good to remove dark circles. It is the oldest skin care and grooming product which helps to remove soreness, oil, dirt. It has astringent properties and is used after facials.

5. Chandan (Sandalwood) 

Chandan is a valuable tree that has a lot of religious significance. It is used as beauty and medicative product from ages. Chandan paste and oil have been used by women as well as men from a long time. Chandan is an ideal beauty tip for skin care. It helps to remove pimples, rashes, spots and blackheads. Sandalwood paste has a cooling effect on the skin and is thus very effective to deal with heat rashes. Apart from that, the rich fragrance is an added bonus.

Now that you have these beauty secrets at you disposal, you can say no to all the cosmetics. Embrace these natural ingredients and be beautiful.

Thanks

Share your comments : http://bit.ly/1f1PYpS || http://goo.gl/zw2nIA

For more health tips    : http://NanbanTamil.blogspot.com

சிறந்த கூந்தலுக்கு மூலிகை ஷாம்பு - Benefits Of Herbal Shampoo

சிறந்த கூந்தலுக்கு மூலிகை ஷாம்பு - Benefits Of Herbal Shampoo

தற்போது கடைகளில் எண்ணற்ற கூந்தல் பராமரிப்பு பொருட்கள் விற்கப்படுகின்றன. அந்த பொருட்களில் முக்கியமானவை தான் ஷாம்பு. இருப்பினும் எத்தனை பிரபலமான கூந்தல் பராமரிப்பு பொருட்கள் இருந்தாலும், பல பெண்கள் மூலிகை ஷாம்புக்களையே வாங்கி பயன்படுத்துகின்றனர்.

ஏனெனில் மூலிகை ஷாம்புக்களைப் பயன்படுத்துவதால் எண்ணற்ற நன்மைகளை பல பெண்கள் பெறுகின்றனர். அதனால் தான் தற்போதைய பெண்கள் கெமிக்கல் கலந்த பொருட்களை தவிர்த்து, இயற்கையான ஷாம்புக்களை தேர்ந்தெடுக்கின்றனர். அதுமட்டுமின்றி, மூலிகை ஷாம்புக்களைப் பயன்படுத்தும் போது, அவை முடிக்கு எந்த ஒரு பிரச்சனையையும் ஏற்படுத்துவதில்லை.

மாறாக அளவுக்கு அதிகமான நன்மைகளை வாரி வழங்குகிறது. இங்கு தமிழ் போல்ட் ஸ்கை மூலிகை ஷாம்புக்களை நம்பி பயன்படுத்துவதால் கிடைக்கும் நன்மைகளை உங்களுக்காக பட்டியலிட்டுள்ளது. அதைப் படித்து இனிமேலாவது கெமிக்கல் கலந்த ஷாம்புக்கள் பயன்படுத்துவதை தவிர்த்து, மூலிகை பொருட்களை பயன்படுத்தி, நல்ல ஆரோக்கியமான, அழகான மற்றும் நீளமான முடியைப் பெறுங்கள்.

கூந்தல் உதிர்தல் 

மூலிகை ஷாம்புக்களை பயன்படுத்துவதால் கிடைக்கும் நன்மைகளில் முதன்மையானவை கூந்தல் உதிர்வது நின்றுவிடும். எனவே கூந்தல் உதிர்தல் அதிகம் உள்ளவர்கள், வாரம் ஒரு முறை மூலிகை ஷாம்புக்களை பயன்படுத்தி முடியை அலசி வாருங்கள்.

கூந்தல் வளர்ச்சி 

கூந்தல் நன்கு நீளமாக வேண்டும் என்று ஆசைப்படுபவர்கள், மூலிகை ஷாம்புக்களை பயன்படுத்தினால் நல்ல பலன் கிடைக்கும். ஏனெனில் மூலிகை ஷாம்புக்களான்து முடியை வலுவாக்கி, அதன் வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும்.

பொலிவான கூந்தல் 

கூந்தல் பொலிவிழந்து காணப்பட்டால், அதனை மூலிகை ஷாம்பு தடுத்து, கூந்தலின் பொலிவை அதிகரிக்கும்.

வறட்சியான கூந்தல் 

கூந்தல் வறட்சியடைந்து இருந்தால், அதனை சரிசெய்ய மூலியை ஷாம்புக்களைப் பயன்படுத்தினால், நிச்சயம் கூந்தலானது வறட்சியின்றி மென்மையாக இருக்கும்.

கூந்தல் வெடிப்பு 

கூந்தல் வெடிப்பு இருந்தால், கூந்தலின் வளர்ச்சி மட்டுமின்றி, அழகும் பாதிக்கப்படும். ஆனால் மூலிகை ஷாம்புக்களை கூந்தலுக்கு பயன்படுத்தினால், கூந்தல் வெடிப்பானது நீங்கும்.

எண்ணெய் பசை கூந்தல் 

கூந்தல் அதிகப்படியான எண்ணெய் பசையுடன் இருந்தால், அதனை சரிசெய்ய மூலிகை ஷாம்புக்களை பயன்படுத்தினால், கூந்தலில் உள்ள அதிகப்படியான எண்ணெய் பசையானது நீங்கிவிடும்.

பொடுகுத் தொல்லை 

பொடுகுத் தொல்லை இருப்பவர்கள், மூலிகை ஷாம்புக்களை பயன்படுத்தினால், பொடுகுத் தொல்லையில் இருந்து விடுபடலாம்.

----------

Benefits Of Herbal Shampoo

With so many products coming into the market, one of the many hair care products which women opt for is herbal shampoos. It is this herbal shampoos which is greatly appreciated by women of today since it works wonders for hair growth and reduces hair fall too. In todays society, women are crazy over anything which is natural and organic. The main reason why so is because it has no after effects on the hair.

With the many herbal shampoos in the market, today Boldsky shares with you some of the best benefits of herbal shampoo and why we think that it is the best treatment you can use on your hair. You should also know that herbal shampoos are made with only natural products like flowers, roots of medicinal plants and the juice of certain flowers. Therefore, it is advisable for you to use herbal shampoo on your hair.

Along with care, these benefits of herbal shampoo will also provide to you a natural scent which every woman loves. Even if you are sensitive to certain hair care products, you needn't have to worry as it has no side effects on your scalp.

Look at some of the benefits of herbal shampoo, we have shared with you:

Hair Fall 

The first benefits of herbal shampoo is that it helps to reduce hair fall. Wash your hair with herbal shampoo once in a week to reduce hair fall naturally.

Hair Growth 

To increase hair growth, herbal shampoo is the best for you to use. It will strengthen the roots and increase the hair growth.

Hair Shine 

The benefits of herbal shampoo is that it helps your hair to shine naturally. It is best way to make dull hair shine in less than a week.

Dry Hair 

Dry hair can be tamed with the benefits of herbal shampoos. It enhances the roots and ensures that the new roots is beautiful and soft.

Split Ends 

Split ends can be reduced by the frequent usage of herbal shampoos. This is one of the most vital benefits of herbal shampoos to treat split ends.

Oily Hair 

To reduce the production of oil in your hair, use herbal shampoos. It will also help to retain the natural oil in your roots.

Dandruff 

It decreases the dandruff production in the scalp. Those suffering from dandruff can use herbal shampoos to stop this hair problem.

Thanks

Share your comments : http://FriendsTamil.cbox.ws

For more health tips    : http://NanbanTamil.blogspot.com

கூந்தல் உதிர்தல் பிரச்சனையை தடுக்கும் வெந்தயம் - Treat hair loss with fenugreek seeds

கூந்தல் உதிர்தல் பிரச்சனையை  தடுக்கும் வெந்தயம் - Treat hair loss with fenugreek seeds

தற்போது அனைவரும் கூந்தல் உதிர்தல் பிரச்சனையால் போராடிக் கொண்டிருக்கிறோம். அதனால் அந்த பிரச்சனைக்கு ஒரு முற்றுப்புள்ளி வைப்பதற்கு, கடைகளில் விற்கப்படும் பலவிதமான கெமிக்கல் கலந்த பொருட்களை வாங்கி பயன்படுத்தி, இன்னும் அந்த பிரச்சனையை அதிகரித்துக் கொண்டு தான் இருக்கிறோம். சிலருக்கு அந்த கெமிக்கல் பொருட்கள் தற்காலிகமாக கூந்தல் உதிர்தலை தடுக்கலாம். ஆனால் ஒருநாள் அதனை பயன்படுத்த தவறிவிட்டால், கூந்தல் கொத்துகொத்தாக கையில் வரும். எனவே எப்போதும் இயற்கை பொருட்களைக் கொண்டு தீர்வு காண்பதே சிறந்தது.
Taṟpōtu aṉaivarum kūntal utirtal piraccaṉaiyāl pōrāṭik koṇṭirukkiṟōm. Ataṉāl anta piraccaṉaikku oru muṟṟuppuḷḷi vaippataṟku, kaṭaikaḷil viṟkappaṭum palavitamāṉa kemikkal kalanta poruṭkaḷai vāṅki payaṉpaṭutti, iṉṉum anta piraccaṉaiyai atikarittuk koṇṭu tāṉ irukkiṟōm. Cilarukku anta kemikkal poruṭkaḷ taṟkālikamāka kūntal utirtalai taṭukkalām. Āṉāl orunāḷ ataṉai payaṉpaṭutta tavaṟiviṭṭāl, kūntal kottukottāka kaiyil varum. Eṉavē eppōtum iyaṟkai poruṭkaḷaik koṇṭu tīrvu kāṇpatē ciṟantatu.

அந்த வகையில் நமக்கு கிடைத்த ஒரு பொக்கிஷம் தான் வெந்தயம். இந்த வெந்தயம் எளிதில் கிடைக்கக்கூடிய ஒரு சமையல் பொருள். அந்த பொருளைக் கொண்டு கூந்தலை பராமரித்தால், கூந்தல் உதிர்தல் மட்டுமின்றி, பொடுகுத் தொல்லை, பொலிவிழந்த மற்றும் மென்மையிழந்த கூந்தல் என பல பிரச்சனைகளை போக்கலாம்.
Anta vakaiyil namakku kiṭaitta oru pokkiṣam tāṉ ventayam. Inta ventayam eḷitil kiṭaikkakkūṭiya oru camaiyal poruḷ. Anta poruḷaik koṇṭu kūntalai parāmarittāl, kūntal utirtal maṭṭumiṉṟi, poṭukut tollai, poliviḻanta maṟṟum meṉmaiyiḻanta kūntal eṉa pala piraccaṉaikaḷai pōkkalām.

அதற்கு வெந்தயத்தை பல பொருட்களுடன் சேர்த்து பயன்படுத்தலாம். இப்போது அந்த வெந்தயத்தை எந்த பொருட்களுடன் சேர்த்து மாஸ்க் போட்டால், கூந்தலுக்கு நல்ல பலன் கிடைக்கும் என்று பார்ப்போம்.
Ataṟku ventayattai pala poruṭkaḷuṭaṉ cērttu payaṉpaṭuttalām. Ippōtu anta ventayattai enta poruṭkaḷuṭaṉ cērttu māsk pōṭṭāl, kūntalukku nalla palaṉ kiṭaikkum eṉṟu pārppōm.


ஊற வைத்த வெந்தயம்
வெந்தயத்தை இரவில் நீரில் ஊற வைத்து, காலையில் அதனை அரைத்து பேஸ்ட் செய்து, கூந்தலை அலசிவிட்டு, ஈரமான கூந்தலில் தடவி 30 நிமிடம் ஊற வைத்து, பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் அலசினால், பல கூந்தல் பிரச்சனைகளைப் போக்கலாம்.
Ūṟa vaitta ventayam Ventayattai iravil nīril ūṟa vaittu, kālaiyil ataṉai araittu pēsṭ ceytu, kūntalai alaciviṭṭu, īramāṉa kūntalil taṭavi 30 nimiṭam ūṟa vaittu, piṉṉar kuḷirnta nīril alaciṉāl, pala kūntal piraccaṉaikaḷaip pōkkalām.


வெந்தய தண்ணீர்
கொதிக்கும் நீரில் வெந்தயத்தைப் போட்டு, சிறிது நேரம் ஊற வைத்து, பின் அந்த நீரைக் கொண்டு கூந்தலை அலசி, 10 நிமிடம் ஊற வைத்தால், கூந்தல் உதிர்தல் நின்று, நன்கு வலிமையோடு வளரும்.
Ventaya taṇṇīr Kotikkum nīril ventayattaip pōṭṭu, ciṟitu nēram ūṟa vaittu, piṉ anta nīraik koṇṭu kūntalai alaci, 10 nimiṭam ūṟa vaittāl, kūntal utirtal niṉṟu, naṉku valimaiyōṭu vaḷarum


தேங்காய் எண்ணெய்
வெந்தயத்தை பொடி செய்து, அதனை தேங்காய் எண்ணெயில் சேர்த்து கலந்து, அதனை ஸ்கால்ப்பில் தடவி மசாஜ் செய்தால், பொடுகுத் தொல்லை மற்றும் வறட்சியைத் தவிர்க்கலாம். மேலும் இந்த முறை கூந்தல் வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும்.
Tēṅkāy eṇṇey Ventayattai poṭi ceytu, ataṉai tēṅkāy eṇṇeyil cērttu kalantu, ataṉai skālppil taṭavi macāj ceytāl, poṭukut tollai maṟṟum vaṟaṭciyait tavirkkalām. Mēlum inta muṟai kūntal vaḷarcciyai atikarikkum.


வெந்தயக் கீரை மற்றும் தயிர்
வெந்தயக் கீரையை நீரில் போட்டு கொதிக்க விட்டு, பின் அதனை எடுத்து, தயிர் ஊற்றி பேஸ்ட் போல் அரைத்து, தலைக்கு தடவி 45 நிமிடம் ஊற வைத்து குளிர்ந்த நீரில் அலச வேண்டும். ஒருவேளை வெந்தயக் கீரை இல்லாவிட்டால், வெந்தயத்தைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளலாம்.
Ventayak kīrai maṟṟum tayir Ventayak kīraiyai nīril pōṭṭu kotikka viṭṭu, piṉ ataṉai eṭuttu, tayir ūṟṟi pēsṭ pōl araittu, talaikku taṭavi 45 nimiṭam ūṟa vaittu kuḷirnta nīril alaca vēṇṭum. Oruvēḷai ventayak kīrai illāviṭṭāl, ventayattaip payaṉpaṭutti mēṟkoḷḷalām.


எலுமிச்சை சாறு
பொடுகுத் தொல்லை மற்றும் வறட்சியான ஸ்கால்ப் இருந்தால், அதனைப் போக்குவதற்கு வெந்தயப் பொடியில், தயிர் மற்றும் எலுமிச்சை சாற்றினை ஊற்றி கலந்து, கூந்தலுக்கு தடவ வேண்டும்.
Elumiccai cāṟu Poṭukut tollai maṟṟum vaṟaṭciyāṉa skālp iruntāl, ataṉaip pōkkuvataṟku ventayap poṭiyil, tayir maṟṟum elumiccai cāṟṟiṉai ūṟṟi kalantu, kūntalukku taṭava vēṇṭum.


வெந்தயம் மற்றும் பால்
மற்றொரு ஹேர் மாஸ்க் என்றால், வெந்தயப் பொடியில் பால் சேர்த்து கலந்து, கூந்தல் மற்றும் ஸ்கால்ப்பிற்கு தடவி ஊற வைத்து குளிக்க வேண்டும்.
Ventayam maṟṟum pāl Maṟṟoru hēr māsk eṉṟāl, ventayap poṭiyil pāl cērttu kalantu, kūntal maṟṟum skālppiṟku taṭavi ūṟa vaittu kuḷikka vēṇṭum.


நெல்லிக்காய் பொடி
நெல்லிக்காய் பொடியில் வெந்தயப் பொடியை சேர்த்து தண்ணீர் ஊற்றி கலந்து, கூந்தலை அலசி, பின் ஈரமான கூந்தலில் அந்த கலவையை தடவி, 30 நிமிடம் ஊற வைத்து குளிக்க வேண்டும்.
Nellikkāy poṭi Nellikkāy poṭiyil ventayap poṭiyai cērttu taṇṇīr ūṟṟi kalantu, kūntalai alaci, piṉ īramāṉa kūntalil anta kalavaiyai taṭavi, 30 nimiṭam ūṟa vaittu kuḷikka vēṇṭum.

Share your comments in friends chat Friendstamil.cbox.ws

Thanks

உடலை அழகாக வைத்துக் கொள்ள கடலை மாவு - beauty benefits besan

உடலை அழகாக வைத்துக் கொள்ள கடலை மாவு - beauty benefits besan
அக்காலத்தில் பெண்கள் அனைவரும் அழகாக இருப்பதற்கு காரணம் என்னவென்று தெரியுமா? அவர்கள் கெமிக்கல் இல்லாத பொருட்களைக் கொண்டு, உடலைப் பராமரித்து வந்தது தான். அதிலும் அவர்கள் வீட்டின் சமையலறையில் உள்ள பொருட்களைக் கொண்டு தான், உடலைப் பராமரித்து வந்தார்கள். அந்த பொருட்களாவன மஞ்சள் தூள், தயிர், பால், கடலை மாவு, பயித்தம் பருப்பு மாவு போன்ற பல. அதனால் தான் வீட்டில் உள்ள பாட்டிகள் குளிக்கும் போது மஞ்சள் தூள், கடலை மாவு போன்றவற்றை பயன்படுத்தி குளிக்குமாறு சொல்கிறார்கள்.

ஏனெனில் அவற்றில் பல அழகு நன்மைகள் நிறைந்துள்ளன. அதிலும் பஜ்ஜி சுடுவதற்கு பயன்படும் கடலை மாவானது ஒரு பாரம்பரிய இந்திய அழகுப் பொருள். இந்த பொருளைக் கொண்டு உடலைப் பராமரித்து வந்தால், பிம்பிள், சரும வறட்சி மற்றும் அதிகப்படியான எண்ணெய் பசை, சருமத்தில் இருக்கும் கருமைகள் மற்றும் பொலிவிழந்த கூந்தல் போன்ற பலவற்றை சரிசெய்ய முடியும்.

இப்போது உடலில் உள்ள பிரச்சனைகளைப் போக்க கடலை மாவை எப்படியெல்லாம் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதைப் பார்ப்போம்.


வறட்சியைப் போக்குவதற்கு...
கடலை மாவில், தேன், 1 சிட்டிகை மஞ்சள் தூள் மற்றும் சிறிது பால் சேர்த்து பேஸ்ட் செய்து முகத்தில் தடவி, 20 நிமிடம் ஊற வைத்து, குளிர்ந்த நீரில் அலசினால், வறட்சியானது நீங்கி, முகமானது பட்டுப்போன்று காணப்படும்.


அதிகப்படியான எண்ணெய் பசையைப் போக்க...
கடலை மாவை தயிர் அல்லது ரோஸ் வாட்டருடன் சேர்த்து கலந்து, முகத்தில் தடவி, 15-20 நிமிடம் ஊற வைத்து கழுவினால், சருமத்தில் உள்ள அதிகப்படியான எண்ணெய் பசை மற்றும் அழுக்குகள் நீங்கி, முகம் பொலிவோடு மென்மையாக இருக்கும்.


பழுப்பு நிறத்தைப் போக்க...
சிலருக்கு சருமத்தின் நிறமானது பழுப்பு நிறத்தில் இருக்கும். அத்தகைய பழுப்பு நிறத்தைப் போக்குவதற்கு, 4-5 பாதாமை பவுடர் செய்து, அதில் 1 டீஸ்பூன் பால், எலுமிச்சை சாறு மற்றும் கடலை மாவு சேர்த்து பேஸ்ட் செய்து, பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் தடவி 30 நிமிடம் ஊற வைத்து, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும். இவ்வாறு செய்தால், சருமம் பொலிவோடும் இருக்கும்.


பிம்பிளைப் போக்குவதற்கு...
சிலரது சருமத்தில் பிம்பிளானது அதிகம் இருக்கும். அத்தகைய பிம்பிளை போக்குவதற்கு பல பொருட்களைப் பயன்படுத்தி இருப்பார்கள். இருப்பினும் எந்த பலனும் கிடைத்திருக்காது. ஆனால் கடலை மாவில் சிறிது சந்தனப் பவுடர், மஞ்சள் தூள் மற்றும் பால் சேர்த்து பேஸ்ட் செய்து, முகத்தில் தடவி 20 நிமிடம் ஊற வைத்து கழுவினால், நல்ல பலன் கிடைக்கும். அதிலும் இந்த முறையை வாரத்திற்கு மூன்று முறை செய்து வந்தால், நல்ல மாற்றம் தெரியும்.


முகத்தில் வளரும் முடியை தடுக்க...
சில பெண்களுக்கு, வாய்க்கு மேலே மீசை போன்று முடி வளரும். அத்தகைய முடியின் வளர்ச்சியை தடுப்பதற்கு, கடலை மாவில் மஞ்சள் தூளை சேர்த்து, நீர் ஊற்றி போஸ்ட் செய்து தினமும் காலை மற்றும் மாலையில், முடி வளரும் இடத்தில் தடவி ஊற வைத்து கழுவி வந்தால், நாளடைவில் முடியின் வளர்ச்சி தடைபடுவதை உணரலாம்.


கருமையான முழங்கை மற்றும் கழுத்து
நிறைய பெண்களுக்கு முழங்கை மற்றும் கழுத்துகளில் கருமையாக இருக்கும். இத்தகைய கருமையைப் போக்குவதற்கு, ஒரு அருமையான மாஸ்க் என்றால் அது கடலை மாவு மாஸ்க் தான். அதற்கு கடலை மாவில், தயிர் மற்றும் மஞ்சள் தூள் சேர்த்து கலந்து கருமையாக உள்ள இடங்களில் தடவி, 30 நிமிடம் ஊற வைத்து, பின் நீரில் கழுவி, நல்லெண்ணெய் கொண்டு மசாஜ் செய்தால், கருமை விரைவில் போய்விடும்.


பொலிவிழந்த மற்றும் பாதிப்படைந்த கூந்தலுக்கு...
ஆம், கடலை மாவை கூந்தலுக்கும் பயன்படுத்தலாம். அதிலும் கூந்தலானது பொலிவிழந்து பாதிக்கப்பட்டு காணப்பட்டால், கடலை மாவில், தயிர் சேர்த்து கலந்து, குளிக்கும் முன் தலைக்கு தடவி 5 நிமிடம் ஊற வைத்து குளித்தால், முடி பட்டுப் போன்று மின்னும். மேலும் கூந்தலும் நன்கு வலிமையோடு வளரும். அதுமட்டுமல்லாமல், பொடுகுத் தொல்லையும் நீங்கும்.

Get smooth and flawless skin with Besan

Besan or gram flour is a common ingredient found in Indian kitchens and holds many remedies to your beauty problems. For years, mothers and grannies have used it to treat minor skin problems and even though many cosmetic products are available in the market today, it is worth holding on to this natural remedy for its numerous benefits.
Besan helps in the removal of dead skin cells which leads to skin rejuvenation. Using besan face packs regularly will make your skin smoother, softer and tighter. It is also used as a skin whitening agent and for hair removal. Since besan is alkalising in nature, you need to mix it with milk, yoghurt or lemon juice before applying on your face. It is an excellent exfoliating agent.
Here are some homemade besan face packs for different skin types:

For oily skin
If your skin is oily, apply a mix of besan and rose water on your face and let the pack dry before washing it off with water. Avoid areas around the eyes. This will help absorb the excess oil on your face. Another good pack is to mix besan and yoghurt (dahi). This is excellent as it will release the toxins from your skin making it smoother.

For dry skin
Dry skin needs constant care as one needs to moisturise it to keep it hydrated. In order to get some moisture in your skin, make a pack of besan, honey, a pinch of turmeric and some milk. Keep it for 20 minutes before washing it off with water. Applying this every week will help you reduce the dryness.

For skin brightening
Besan can be used as a natural tan remover for your face. You will need 4-5 powdered almonds, 1 tsp of milk, lemon juice and besan. Mix all of these together. You will need to keep the face pack for longer to get the desired effect so don't wash it off before 30 minutes of applying.

For blemishes
If those ugly blemishes bother you, get rid of them the natural way. Apply a mixture of besan and cucumber juice on the affected area and keep it for 20 minutes before washing it off. Pat dry.
If you have dull and damaged hair, mix besan with curd and apply it on your mane. Applying this mixture regularly before washing your hair will add shine to your hair and will also make your locks stronger. This pack is also effective in reducing dandruff.

Share your comments here

Thanks

அடர்த்தியான தலை முடியை பெற - monsoon hair care tips

அடர்த்தியான தலை முடியை பெற  - Monsoon hair care tips

தலைமுடி என்பது ஒவ்வொருவருக்கும் எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை சொல்ல வேண்டியதில்லை. முகத்தின் அழகு கூடுவதற்கு காரணமே நம் தலைமுடி தான். சிலருக்கு இயற்கையிலேயே ஆரோக்கியமான தலைமுடி இருக்கும். சிலருக்கு அப்படி இல்லாததால் பல அழகுப் பொருட்களை வைத்து முடியை பேணுவார்கள். இப்படி பார்த்து பார்த்து பாதுகாக்கும் தலைமுடி சந்திக்கும் முக்கிய பிரச்சனை முடி கொட்டுதல் மற்றும் பொடுகு.

அதுமட்டுமல்லாமல், சிகை அலங்காரத்தில் ஈடுபாடு உள்ளவர்கள், அதிலும் ஈரப்பதத்துடன் கூடிய முடியுடன் காட்சி அளிக்க விரும்புபவர்களுக்கு ஒரு கெட்ட செய்தி காத்துக் கொண்டிருக்கிறது. இகை பார்ப்பதற்கு அழகை மெருகேற்றினாலும், ஈர முடி பல முடிப் பிரச்சனைகளுக்கு ஆளாக்கும். அதுவும் பருவக்காலத்தில் பல விதமான முடிப் பிரச்சனைகளை சந்திக்க வேண்டி வரும். அமிழ மழை, அழுக்கு மழை நீர் மற்றும் அதிக ஈரப்பதம் நிறைந்த வானிலையால் தலை முடி மற்றும் தலை சருமமும் பாதிப்புக்குள்ளாகும்.

உலகத்தில் எந்த ஒரு மூலையில் இருந்தாலும் சரி, கீழ்க்கூறிய டிப்ஸ் தலைமுடி மற்றும் தலை சருமத்தை பருவக்காலத்தில் பாதுகாப்பாக வைக்க உதவும்.


ஈரப்பதம்
தலை முடியை முடிந்தவரை காய்ந்த நிலையிலேயே வைத்திருக்க வேண்டும். பொதுவாக தினசரி 50-60 முடிகளை இழக்கின்ற நாம் பருவக்காலத்தில் நம்மை அறியாமலேயே 200 முடிகளுக்கு மேல் இழக்கிறோம். அதனால் முடியை காய்ந்த நிலையில் வைத்திருந்தால், அதிகமான முடி கொட்டுதல் மற்றும் பொடுகு தொல்லையில் இருந்து தலைமுடி மற்றும் தலை சருமத்தை பாதுகாக்கலாம்.



ஷாம்பு
பொடுகு மற்றும் முடி கொட்டுதல் தவிர எண்ணெய் பதமான தலை சருமமும் ஒரு பிரச்சனையே. இதனை போக்க மிதமான ஷாம்புவை பயன்படுத்தி சீரான முறையில் தலைமுடியை அலச வேண்டும். மேலும் தினசரி ஷாம்புவைக் கொண்டு முடியை அலச மற்றொரு காரணம் என்னவென்றால் பருவக்காலத்தில் தளர்ச்சி அடையும் தலைமுடியை சரி செய்யவே. மழை நீரில் முடி நனைந்தால், ஷாம்புவால் முடியை கழுவ வேண்டும்.


உணவு முறை
முடியின் ஆரோக்கியத்துக்கு உதவியாக துணை புரிவது புரதச்சத்து. ஆகவே முடி ஆரோக்கியமாக இருக்க அதிக புரதச்சத்து அடங்கியுள்ள முட்டை, கேரட், தானியங்கள், பச்சை காய்கறிகள், பீன்ஸ், நட்ஸ், குறைவான கொழுப்புச் சத்து அடங்கியுள்ள பால் பொருள்களை சாப்பிட வேண்டும்.


பதப்படுத்துதல்
காற்றில் கலந்துள்ள ஈரத்தன்மை முடியில் அதிகம் பட்டால், முடி வறண்ட நிலைக்கு உள்ளாகும். நாளடைவில் பார்க்கவும் கலையிழந்து போகும். அதனால் சீரான முறையில் தலைமுடியை பதப்படுத்தினால், இந்த வறண்ட நிலை மாறும்.


டிப்ஸ்
* அதிக அளவு தண்ணீர் பருக வேண்டும். * வாரம் ஒரு முறையாவது தலைக்கு எண்ணெய் தேய்க்கவும். * அகண்ட பற்கள் உள்ள சீப்பினை பயன்படுத்த வேண்டும். * ஈரத்துடன் இருக்கும் போது கூந்தலை கட்டக் கூடாது. * ஹேர் ட்ரையர் பயன்படுத்தும் முன் முடியை உலர்த்தவும். * சீப்பினை அடுத்தவர்களுக்கு பகிர கூடாது.


ஆலோசனை
இந்த டிப்ஸ்களை பின்பற்றியும் தலை முடியிலும், சருமத்திலும் பிரச்சனை நீடித்தால், ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. மேலும் சீரான முறையில் முடியை பராமரித்தால், இந்த பிரச்சனைகளில் இருந்து விலகியே நிற்கலாம்.



Monsoon Health Care Tips For You

Season is going to change soon. This seasonal change from summer to monsoon will welcome new health problems. While we loved to bathe in cold water during summers, it can be difficult to use chilled water during monsoons. Seasonal changes have an impact on health so, you need to be very cautious. Cold, fever and flu are common health problems of monsoon. So when the season changes, prepare your body to stay healthy in the rainy season.

We all love the rains, but this season can bring health problems, so beware. During monsoons we love to get wet in the first rain. Getting wet in the rain can be fun, but it can lead to unwanted health problems like cold and fever. Also, we drink cold water and beverages during summers to overcome heat. In monsoons, most of the people prefer cold water. This can lead to throat problems and fever. So, avoid cold water. Prefer hot beverages like herbal tea and soups. It will keep the body warm and also boost the immune system. Your monsoon diet must include dairy products as they can boost your immune system and fight germs that might attack you. A glass of hot milk is healthy and nutritious.

Here are few health tips for monsoon. Follow them to have a healthy rainy season.

Soups and tea
During rains, we just love to have hot beverages like masala chai and coffee. Even a bowl of hot soup is loved in this season. It keeps the body warm. Add a dash of garlic in the soups and curries to boost your immune system.

Digestive foods
Fibre and nutrient rich diet is ideal during monsoons. Digestive problems can occur due to seasonal changes so, it is one of the health care tips everyone must follow in the monsoons. Oats, brown rice, whole grains and legumes boost the body's metabolism and also improves digestion.

Avoid street food
We all love to munch on street side pakoras and chaats especially during monsoons. However, monsoon is a season which spreads malaria and dengue. Damp roads and water-logged streets are home to mosquitoes and flies. So, prefer hygienic foods in monsoon to stay healthy.

Drink lots of water
During summers, we sweat a lot and feel thirsty. But, in monsoons you do not feel thirsty. This should not stop you from having water as it keeps you hydrated and flushes out toxins from the body.

Maintain personal hygiene
During monsoons, we get prone to skin and fungal infections. Wash your wet feet to avoid fungal infections. Do not wear wet shoes and wash your clothes regularly. 

Skin and hair
Skin and hair also needs attention. Due to humidity, your skin can become oily. So wash your face as much as possible. Rain water can damage your hair so, if you get wet in rain, shampoo it. Use anti-bacterial soap to prevent monsoon skin infections.

No oily food
One of the health care tips for monsoon season is, avoid oily food. Oily food is difficult to digest and increases body weight too.

Avoid spicy food
Spicy food can increase body temperature and can also lead to pimple breakout.

Warm water bath
Prefer warm water bath during monsoons. It will protect you from seasonal fever, cold and cough. Moreover, a warm water bath is relaxing and kills bacteria that might have stuck to your skin while you were enjoying the rain.

Indoor exercises
During monsoons, it is difficult to go for a walk. Damp roads and slippery footpaths can lead to accidents. So, indoor exercises must be preferred.

Yogurt
Warm yogurt is ideal for monsoon diet. Yogurt has healthy bacteria that fights infections and also boosts the immune system. Moreover, this dairy product improves digestion and bowel movements.

Share your comments here


Thanks